Mobilizer Massage-Zentrum Wels
Triggerpunkt-Therapie
Die Triggerpunkt-Therapie hat als Ziel die Beseitigung sogenannter „myofaszialer Triggerpunkte“.
Diese sind lokal begrenzte Verhärtungen in der Muskulatur, die lokal druck-empfindlich sind und von denen übertragene Schmerzen ausgehen können.
Rund 80 bis 90 % der Schmerzsyndrome sind auf derartige Muskelverhärtungen zurückzuführen.
Die Therapie ist hauptsächlich darauf ausgerichtet, die permament angespannte Muskulatur wieder zu entspannen.
Eine anschließende nachhaltige Prophylaxe ist unbedingt anzustreben.
Wodurch können Triggerpunkte entstehen:
o ungünstige Arbeitshaltung
o körperliche Fehlhaltungen (z.B. Hohlkreuz, Rundrücken)
o mangelhafter Fitnesszustand
o Stress
o durch fortwährende Überanstregung der Muskulatur