Haltungskorrektur und Stabilität im Alltag
Stress beeinflusst unsere Muskulatur – diese wiederum beeinflusst unsere Körperhaltung.
Die Folge davon sind Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Verspannungen, Bandscheibenprobleme, Gelenksprobleme, etc.
Der Zustand der Wirbelsäule ist in körperlicher Hinsicht somit einer der wichtigsten Parameter des Wohlbefindens. Aber ebenso ist dieses Zentrum des Bewegungsapparates ein Indikator für das seelische Gleichgewicht.
Mit Hilfe der Ganzheitlichen Wirbelsäulengymnastik können wir auf physischer und psychischer Ebene Gesundheit und Wohlbefinden schaffen.
Inhalt:
1. Einzeltraining: nach persönlicher Absprache. Kann auch mit Massage kombiniert werden,
z.B. 45 Min. turnen, 45 Min. Massage.
2. Kleingruppentraining:
Termine: jeweils von 19:00 - 20:15 Uhr
immer Dienstags
Kursbeginn: Dienstag,
Kursende: Dienstag,
Ort: Mobilizer Massagezentrum, Erlengasse 6, 4600 Wels
Parkplatz im Innenhof
Kursbeitrag: 10 Abende € 120,00/Person (bei Kursbeginn zu entrichten)
Der Kursbeitrag beinhält das Erstgespräch! (Termin dazu wird extra vereinbart)
Teilnehmerzahl: max. 4 Personen
Leitung: Ursula Hatheyer-Kleissner
Sie benötigen: Bequeme Kleidung, 1 großes Handtuch, 1 kleines Handtuch, Patschen oder ABS-Socken
Anmeldung:
Ursula Hatheyer-Kleissner
0650 – 42 46 061
office@mobilizer.co.at
www.mobilizer.co.at